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| カテゴリー: | スポーツ>>>トレーニング・エクササイズ>>>その他 |
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| 配送の方法: | 佐川急便/日本郵便 |
| 発送元の地域: | 愛知県 |
| 発送までの日数: | 1~2日で発送 |
商品の説明
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最新のクチコミ
訪問介護の仕事をしているのですが常勤ヘルパーから管理者になりデスクワークが増えました。 久しぶりに仕事に行ったお宅で… 「肥えた？」 と… 気にせずにいたら別のお宅でも 「お顔がふっくらしてきましたね。」 … (´Д｀) さすがにどうにかしようと思い７月に購入した本誌を活用することにしました。 もう、９月も終わりかぁ… 一所懸命にやるとかなりあちこちがすっきりします。 心地よい疲労感があります。 効果がでているのかどうかはわかりませんが「肩こり」「腰痛」が大分楽になりました。 仕事に行っても楽に身体が動かせるようになりました。 グッドです。 ＤＶＤの内容は悪くないと思いますが「時間の都合でムリヤリ入れました感」のある映像も入っています。 映像にある「悪い例」は実際にやるの難しいように思います…
- 購入者3238
- 25歳
- アトピー
- クチコミ投稿 1件
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カーヴィーダンスは40分位だけど、ラジオ体操は3分位。毎朝続けられそうです。映像を見ながら体操するの分かり易いけど、懐かしい、あの掛け声で体操したくなっちゃいます。
- ryuya1964
- 33歳
- アトピー
- クチコミ投稿 1件
購入品
詳しく図解もされているし、なぜ売れているのかよくわかります。メニューもよく考えられているので非常に重宝しています。
- ドンペリブラック
- 41歳
- アトピー
- クチコミ投稿 1件
購入品
目的別に体幹を鍛えるトレーニングが書かれていて良かったです。DVDはまだ分かりません。
- limone9154
- 29歳
- アトピー
- クチコミ投稿 1件
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