商品の詳細
カテゴリー: | スポーツ>>>トレーニング・エクササイズ>>>その他 |
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商品の状態: | 新品、未使用 |
配送料の負担: | 送料込み(出品者負担) |
配送の方法: | 佐川急便/日本郵便 |
発送元の地域: | 神奈川県 |
発送までの日数: | 2~3日で発送 |
商品の説明
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届いた日からスタートして本日4日目、2日目は筋肉痛に苦しみ、3日目からは太ももの裏の筋が痛くて辛いです。 けど、そのくらい筋肉に効いていると実感。 内容ですが、今まで流行ったダイエット系トレーニングと違ってテンポがゆっくりで、単純な動作の繰り返しなのでリラックスした気持ちで続けられます。 とは言っても、脚や腕を上げ続けなければならないので正直しんどいです。。。 それと、付属されてきた公式ガイドブックを読んで、トレーシーさんの魅力にハマってしまいました。 トレーシーさん本人も太りやすい体質だったようで『自分も頑張らなくちゃ!!』と思わせてくれます。 まだ4日目ですが、体重が1.5キロ減です! 体系の変化はみられませんが、これから効果が現れてくることを期待して続けていきたいと思います! 途中経過はブログで更新しています。
- ぷ〜ぅ
- 22歳
- アトピー
- クチコミ投稿 1件
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たるんでいるのも嫌だけど、ムキムキにはなりたくないので。。。 2日に1度のペースで2週間ほど続けてます。 私はおしりと太ももの太かった部分が落ちてきました♪ ひざのお肉も少しなくなってきたかな! コアリズムでは全然やせなかった足に効いているのがウレシイ!! 最初の10分くらいで、汗もぽたぽた・・・ 単調なので飽きるかもしれないのが心配。 でも効果出てるからがんばります!
- はるる119
- 30歳
- アトピー
- クチコミ投稿 1件
購入品
ビリーは1回でやめた私ですが、そんなにハードではなかったので、最初から出来るところまで(全項目の半分くらい)一気にやってましたが、3日で腰痛が悪化し、断念‥ 付属のガイドブックに導入例のプログラムが載っていたので、その通りにやれば良かったと後悔してます。腰の痛みがなくなったら、ガイドブック通りにやり直そうと思います。 でも、3日やっただけですが、二の腕は少し引き締まりました。
- みぃかずママ
- 38歳
- アトピー
- クチコミ投稿 1件
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