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2024-02-06

中年独特の腰回りについたお肉をどうにかしたいと思い購入しました。毎日３０分歩くのとトレーシーで頑張ろうと思います。トレーシーは筋肉に効いてくる感じです。遅れて筋肉痛がきますから・・・

• ヤッターマン1981
• 26歳
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2024-03-18

「そのアングルは必要？」「自慢プロモ？」って思うところも多々あり。 また、コアリズムのようにヘルプ機能で動きについての説明があるわけでもなく、不親切。 ただ、効果はありそうです。 トレーシーのようには動けないけど、あれは完成型だからと思って、努力あるのみ。。。

• donguri256
• 34歳
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2024-01-23

娘が買ったので一緒にやってみました。続けられるの？と言ってたわたしが、思わずすぐに買いました。一度やったら「いいわー」と実感。今７日目ですが、寝る前に必ず実行してます。腰痛も気にならなくなり、生活の動きが楽になってきました。家族みんなでやっているので２倍３倍の喜びです。

• deka8510
• 22歳
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2024-03-16

母のために買いましたが、1カ月は続いたみたいです…

• GoZeroGo
• 30歳
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2024-01-09

テレビで見て、肩こりが解消されたので、いつでも出来るように、DVDを購入しました。

• ココナッツ8139
• 38歳
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2024-03-14

送料無料だったので、こちらで本を購入してみました。 産後の矯正のためにどうかと思ってためしに。 エクササイズは最近やってみたのですが、産後の骨盤エクササイズと内容的にはそんなに変わらない感じです。 ですが、DVDがついていて本を見なくてもエクササイズができる点はやりやすいと思いました。

• chka_ry
• 26歳
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2023-12-26

DVDの包装テープをはがして取り出すと、接着剤がDVDの読取面に付着して大変な目に遭います。私はアルコールで落としましたが、かなり時間がかかりましたし、傷も付いてしまいました。 テープを剥がさず、カッターやハサミを使ってDVDを取り出すことを強くお勧めします。 内容はいいですね！男性向け･女性向けと記載があるので夫婦で頑張れますよ。道具も本格的なものは必要ありません。

• ヲタケさん
• 34歳
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★★

2024-03-12

いろいろな方達のｽﾄﾚｯﾁ方法を紹介されていて、自分にあったものを選べていいと思います。 お風呂に貼り付けられるｽﾄﾚｯﾁ方法は 早速活用してます。 だんなもついついやっちゃうと言ってました。 お勧めです。

• 新昆虫博士
• 42歳
• アトピー
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