商品の詳細
カテゴリー: | スポーツ>>>ヨガ・ピラティス>>>ヨガウェア |
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商品の状態: | 目立った傷や汚れなし |
ブランド: | エミ |
配送料の負担: | 送料込み(出品者負担) |
配送の方法: | 佐川急便/日本郵便 |
発送元の地域: | 東京都 |
発送までの日数: | 1~2日で発送 |
商品の説明
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最新のクチコミ
これみんな出来るの?と思う位きつい>< 普段エアロに通って運動はそこそこしてますが、 これはめちゃめちゃきつい。 特に椅子とダンベルを使った運動。 重力に逆らう事って、ホントにきついです。 休み休みやらないと私には通しては出来ません。 普段運動をしていない方は、どこの筋肉を使っているのか、 正しい動きが出来ているのかわからないかも。 エアロで派手な音楽を聴き運動している私には、とっても地味な感じ。でも効くと思います。続ければ・・・ 1人だとマイペースで出来るものの、週4〜5日は出来るかな。
- ifnil
- 37歳
- アトピー
- クチコミ投稿 1件
購入品
届いたばかりでまだ実践していませんが、送料込みだったので注文しました。ダンベルや椅子、マットが必要だったりと、ヨガやインナーマッスルを鍛える感じだと思います。ビリーやズンバが好きな私には少々物足りないかもしれません。
- とんとこすととん
- 25歳
- アトピー
- クチコミ投稿 1件
購入品
速達でめちゃ早く届きうれしかった!早速、子供が寝てる隙に30分ほどやりましたが汗だく…(;^_^A 毎日やって引き締めたいです
- そこら辺の遊び人
- 33歳
- アトピー
- クチコミ投稿 1件
購入品
まだ最初のほうしか見ていないのですが、最初のほうは簡単そうなので、これからも続けられて、できればやせれたらいいな〜と思っています。まだ最初しか見ていないのと、結果が出ていないので、星3つとさせていただきました。使い続けたら、星の数が変わるのかな〜。
- yt-1127
- 41歳
- アトピー
- クチコミ投稿 1件
購入品
アメリカっぽい(?)画像の荒さが気になります。また、ゆっくりした動作は(体にきますが)良いんですが、リズミカルなのは説明なしに動作が変わったりするので、ついていくのが難しい。自分のペースでやってみるかな。
- G.Gタカ
- 29歳
- アトピー
- クチコミ投稿 1件
購入品
DVDが付いてる&カラーなので分かりやすいです。 なかなか継続するのは大変です・・・。
- はるち1081
- 37歳
- アトピー
- クチコミ投稿 1件
購入品
一言で言えば、分かりやすい!! 題名で、つい買ってしまったのですが、内容はダイエットについて理論的(というのかな)に書いてあって、ああなるほどとつい頷いてしまうほど。 まぁ、こんなこと知ってるよ、って人には物足りないのでしょうけど。 でも、「ダイエット=食事制限」と考えている人には、読んでもらいたいものです。 巻末には、折りたたまれた紙がありますが、スロートレーニングです。 見た目とは裏腹に、結構筋肉にきます。 普段運動なんてしないよー、って人にはシニアコースをお勧めします。 毎日犬の散歩くらいしか運動しない私には、標準コースはきつかった…でもやめない。
- hitou06
- 45歳
- アトピー
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購入品
私はひどい凝り性なのですが、この体操をした後は体が伸びて気持ちいいです。これで歪みもとれたら凝りも改善されるのではと期待しています。
- シンゴ7695
- 33歳
- アトピー
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購入品
産後ダイエットのために購入しました。 効果が出ることを期待してます。
- tk1224
- 41歳
- アトピー
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購入品
頼んだと思ったらすぐ届きました! ただロープが必要な為、すぐには始めることができず★を一つ減らせて頂きました。
- びたしょ
- 29歳
- アトピー
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購入品
読みやすく、役に立つかもしれませんが、本が薄くて 値段ほどの内容はなかったと思います。 絵と説明だけでは今ひとつよくわからない箇所もありました。
- ぶいこん
- 37歳
- アトピー
- クチコミ投稿 1件
購入品
まだパラパラとしか見ていないので、効果は分かりませんが CDもついていて、分かりやすい内容のようです。 もし効果があらわれたら、またここで報告させてもらいます♪
- nyanC
- 45歳
- アトピー
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購入品
ヨガ・ピラティス
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