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オリジナル イワサキアツシ ウエイトトレーニング
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オリジナル イワサキアツシ ウエイトトレーニング

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オリジナル イワサキアツシ ウエイトトレーニング
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商品の説明

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お産を重ねるたびに体重が増えていった私。。。 子供の数と比例するように体重が！ 今話題のインスパイリングエクササイズで 今度こそやせたい！ この本はとてもわかりやすく、１日１０分続けられそうです。DVDもついています。 立ち方や歩き方の正しい姿勢を意識するだけでも違うみたい。

  • cyatoran3094
  • 24歳
  • アトピー
  • クチコミ投稿 1件
購入品

★★★★★

部分やせにはビリーのブートキャンプより効果抜群です♪ ゴムチューブを使ってのトレーニングは二の腕に効きますよ CDで気に入った部分の動きのみTVドラマのCM中とかちょこちょこミニトレーニングをしています。 1時間ドラマで4〜5回できますね♪ 最近は腹筋が割れてきました♪ 真面目に全部やらなくちゃって思うと有酸素運動がつらくてやになっちゃいますから つらくないのをいくつかくっつけてオリジナルﾋﾟﾗﾃｨｽにして続けています 使用しているゴムチューブの写真を載せておりますご参考になさってください

  • のりさんかこさん
  • 32歳
  • アトピー
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