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グランドセールまつ　ダンベル台　プロバーベルウエイトトレーニング

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カテゴリー:	スポーツ>>>ウエイトトレーニング>>>ダンベルプレート
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楽天市場】PROVERBELL 23.5/32.5/41.5kg 専用スタンドスタンドラック

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楽天市場】【レビュー投稿で2年保証】プロバーベル 32.5kg 1.5kg刻み

（レビュー投稿で2年保証）プロバーベル 41.5kg 1.5kg刻み 2個セット可変式ダンベル

クチコミ評価

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最新のクチコミ

★★★★
2024-03-18

筋肉モリモリではなく、女性らしい筋肉を作る、というのがとても気に入りました。たるんだ部分を引き締められるプログラムだと思います。ダンサーのような小さく引き締まった体、憧れます。静かな音楽、暗めの部屋での映像が、ヒーリング効果もありそうなくらい、リラックスしながら筋トレ、と言う感じで気に入りました。

ホコハレ

35歳

アトピー

クチコミ投稿 1件

購入品

★★★★★
2024-01-23

内容はかなりきついです。普段まったく運動しない私はついていけません。50分あるんですが休み休みにした感じです。でも、そのついていけない私でも次の日から筋肉痛(腹筋)が。真面目にすればかなり効くようです。50分きっちりは無理ですが少しずつしてみようと思ってます。

okada0620

23歳

アトピー

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購入品

★★★
2024-03-16

すぐに届けていただき、ありがとうございます。普段全く運動をしない私なので、一通り真似してやってみたら、キツイキツイ！でもきちんとやれば、確実に体は変化すると思います。せっかく購入したのだから、がんばって続けていきたいと思います。やるかやらないかは自分しだいですものね。

TKTKTK1260

31歳

アトピー

クチコミ投稿 1件

購入品

★★★★★
2024-01-09

骨盤メンテの本を買おうとしたのですが、分かりやすそうなのでDVDにしました。本は理論もあるようなので、後で欲しいと思います。実際に見ながらエクササイズしやすいので便利だと思います。効果のほどはまだ分かりませんが。。

ありつん

39歳

アトピー

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購入品

★★★★
2024-03-14

週１回大阪府の施設でしているピラティス教室に通っているけど、お家でもピラティスしようと購入。私的にはＤＶＤの解説も分かりやすくモデルさんもゆっくり丁寧に動いてくれるので買って良かったです。あとは実行あるのみ！ですね(笑)

Rrkn

27歳

アトピー

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購入品

★★★★★
2023-12-26

ちょっと体重が思ったよりも速いペース増え続け、何か努力をしようと思っていたのですが、今の生活ペースを変えると体調を崩したり、疲れがたまったりするのが嫌で少しずつ生活習慣を変えるつもりで購入しました。わりと、DVDが早めに進むので慣れないうちは戸惑うこともありますが、この値段にしては丁寧にDVDが作られていると思います。 DVDを見ていないときでも、思い出しながらエクササイズをすることができるので、内容が簡単で覚えやすいですね。私はむくみがひどいのですが、インスパイリングを行うと翌日のむくみ方が違います。

swoodmk

35歳

アトピー

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★★★★
2024-03-12

前からほしいと話していた友人へのプレゼントです。

楽天８2255

43歳

アトピー

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★★★★★
2024-03-26

いろんなDVDを持っていますが、説明が少ないので見ながらやらなくてはなりません。一週間続けましたが効果はありそうです、スロートレっぽいかな？かなりきつい（特に私にとっては足がきつい）けど、一週間もすると慣れてきます。普段から色々やっているので、ヒドイ筋肉痛にはなりませんがそれなりに効いているようです。でも、これだけだと確かに飽きるかも？！

万年幹事5917

31歳

アトピー

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★★★★
2024-03-19

コツコツ出来る人には効果が高いエクササイズだと思います。基本内容は筋トレです。椅子を使ったりマットを使ったりしてますが、きちんとやると汗がボタボタ出るくらいキツイです。全部やると60分かかるので気分で短いプログラムを選んだりしてます。でも説明が少ないので最初はとにかく見ながら追いついていくのに精一杯です。（私だけ？）ただ、ドタドタするエクササイズではないので、そういう意味ではマンションやアパートでも遠慮なく出来ると思います。

智鞘

39歳

アトピー

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★★★★★
2024-03-24

ダイエット目的で購入しました。確かに効く！と思います。私は1日やっただけで筋肉痛になりました。。。続ければ効果はでると思います。全部のメニューをこなすのは結構きついですが。。。単調な動きが多いので、ビリーみたいな楽しいながらやりたいという人には不向きかも。どちらかというと、腹筋などコツコツとできる人向きです。

すずき5241

47歳

アトピー

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