商品の詳細
カテゴリー: | スポーツ>>>ウエイトトレーニング>>>その他 |
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商品の状態: | 新品、未使用 |
配送料の負担: | 送料込み(出品者負担) |
配送の方法: | 佐川急便/日本郵便 |
発送元の地域: | 北海道 |
発送までの日数: | 4~7日で発送 |
商品の説明
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最新のクチコミ
出産後、開いたままの骨盤を矯正中。 1ヶ月実践しました。Gパンにのるお肉が減ったかな??
- 夏cocoro
- 38歳
- アトピー
- クチコミ投稿 1件
購入品
朝晩、1日2回やってます。ちょっと物足りないかなという気はしますが、少しづつ体に変化が見られるのでもうちょっと続けてみようと思います。
- ヤニ朗
- 26歳
- アトピー
- クチコミ投稿 1件
購入品
付属のDVDがあるのでとてもわかりやすかったです。
- ゆきつぶ
- 34歳
- アトピー
- クチコミ投稿 1件
購入品
あの竹内結子の産後のトレーナーだとTVでやっていて迷わず購入!今回は気合入れます!
- 20070214
- 42歳
- アトピー
- クチコミ投稿 1件
購入品
1月29日出産予定です。 ブームに乗って買ってしまいました。 実際問題、出産後に実践するヒマがあるのかは謎なのですが、頑張ってみますとも! とりあえず、内容を見てみましたが これなら出来そう!かも・・・と思いましたよ^^ 成果の程はまたレポいたします。 とりあえずは出産しないとね・・・
- hsb98215
- 30歳
- アトピー
- クチコミ投稿 1件
購入品
DVDが付いているのと、短時間でのレッスンで取組みやすいです。
- R129
- 38歳
- アトピー
- クチコミ投稿 1件
購入品
目指せ竹内結子!とばかりに買ってみました。実力派の女優さんが多く所属するスターダストプロモーション専属のMICACO先生が教えてくれる体操はすぐに”美”に直結しそうな予感です!!先輩から一度この本とDVDを借りて運動してみてこれなら毎日続けられそう!と思ったので購入してみました。とくに「美脚」体操に力を入れて体操したら太ももの位置が矯正された感覚があり、効果期待大です!!!!
- arabama0005
- 26歳
- アトピー
- クチコミ投稿 1件
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以前から興味のあったピラティス! まとまった時間がとれなくても10分・パーツごとに構成されたDVDがついて1300円はかなりお得かも! 初心者には入りやすい内容でした☆ がんばって続けたいナ♪
- イサダ8736
- 34歳
- アトピー
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1ヶ月を10日間づつ3段階に分けてレッスンします。そのなかでも1〜3日目、4〜6日目・・・という風に同じレッスンを3日間繰り返します。 最初、呼吸法が難しいと思いますが、DVDと本を見ながらやれば結構続きそうです。 30日間のレッスンダイアリーもついていて、私は気に入ってます。 千葉絵美先生も素敵です・・・・ほんとはスタジオに通いたいな〜
- 200軽
- 42歳
- アトピー
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お教室に通う時間がないので自宅で…。DVD付きなのでわかりやすいです♪
- あちゃぽんず
- 30歳
- アトピー
- クチコミ投稿 1件
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お友達がブログで紹介していたのを見て、興味を持ちました。 正月太り…の解消も期待しつつ(^_^;)。。 身体硬いので不安ですが、運動不足だし、肩こりなので、やってみようと思います☆ →胡坐かいて背筋伸ばすだけで、元々硬いので結構辛いですが(悲)、ストレッチ風で結構気持ちいいです。 なかなか時間がとれず、毎日出来てませんが、頑張って続けたいです!
- yasu5198
- 38歳
- アトピー
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竹内結子さんもされていた今人気のインスパイリングエクササイズ、簡単そうなので毎日できそうです!産後は綺麗になるチャンスだそうです!DVDもついていてびっくりしました!
- オロ、ナミン
- 46歳
- アトピー
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近所の書店にもなかったのですが、こちらでは送料無料でとても助かりました!これからコツコツとエクササイズ頑張ります!
- ベガス
- 34歳
- アトピー
- クチコミ投稿 1件
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バレエに必要な筋肉をあますところなく緩め、鍛えることのできるエクササイズが網羅されています。超お勧めです!!
- 猫たん、やっぱり猫たん!
- 42歳
- アトピー
- クチコミ投稿 1件
購入品
普段、運動をしないので、プルプル震えながら鍛えてます。 DVDは分かりやすいし、部位ごとにメニューがあるので、 気になる部分だけやることが可。 各メニューは短時間だけど、効いてる感じがします
- マロの卓球便
- 50歳
- アトピー
- クチコミ投稿 1件
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デュークさん好きです。歩くことって基本なんですよね。年齢性別関係なくて。『走る』じゃなく『歩く』これが最大のポイントなんですよね。歩く姿がキレイな人って、普通に何人いますか?結構おかしいよって歩き方してますよ。鏡の前で歩くことって普段なかなかないから、自分以外の誰かに見てもらって、ちょっと変だよってゆわれないと直らない、で、気づかない。その気づかないことで損していることも確か。印象は歩く姿ももちろん、姿勢にでてしまいます。歩く姿がキレイということは、姿勢も美しいってこと。その基本をしっかりできるようになりたい。ちょっと動きがオーバーなところもありますけど、でも、それでこそ、身体を端から端まで動かしてるって実感できて、いいじゃないですか。微妙な動きではダメですよー。うわぁ難し〜い、これ意外とキツイなんて言いながらやるのも、楽しいですよ。男性であれ女性であれ、美しい身のこなしは最高に素敵ですよ。階段の上り下りにしてもね。
- hiro6671
- 38歳
- アトピー
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