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★★★

2024-03-16

どこの本屋さんに行っても売れ筋ナンバー１だったので、購入してみました。 初心者向けのDVDなので、振付も分かりやすいです。

• モスラ１９４５
• 28歳
• アトピー
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★★★★★

2024-01-09

懐かしくおもしろいです。 でもなかなか時間がなく、一回やってみただけなので効果はわかりません。

• zu-ru39
• 36歳
• アトピー
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★★★★

2024-03-14

ラジオ体操って、まじめに取り組めばシェイプアップに最適な運動の組み合わせなんだそうです。それを目にしていたので、今回注文してみました。ラジオ体操って、小・中の夏休み以来です

• goldbell
• 24歳
• アトピー
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★★★★★

2023-12-26

エクササイズのＤＶＤを次々買っては長続きしないわたし。ラジオ体操なら知ってる動きな分ハードルが低いかもと思いました。 意外にテンポが早いのに今更気づきました。しっかりやると身体がぽかぽかしてきます。 最初、通して動いてから、個別のポイント解説があり良い例と悪い例を見ながら繰り返すと計３セットすることになり結構息が弾んできます。 翌日は太ももの後ろと脇腹が筋肉痛になりました。 ラジオ体操の動きは年を取ってからのけが防止に役立つと以前テレビ番組で見ました。 これで痩せるかどうかは分かりませんが健康のために続けたいです。

• Dr.Hanna
• 32歳
• アトピー
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★★★★

2024-03-12

後少しで送料無料だったので、購入してみました。 職場で読みながら昼休みにでもやりたいです

• morokon
• 40歳
• アトピー
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★★★★★

2024-03-26

ボウリングの本は初心者向けが多いですがこの本はマイボウラー向けです。

• miyu09070214
• 28歳
• アトピー
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★★★★

2024-03-19

この音楽の世代ではないです（爆）。本格的DVDを買うほどではなかったので、こちらのお試し版を購入してみました。 一つ一つのフリをゆっくり教えてくれるところから始まるので初心者でも踊れるようになると思います。そこそこ踊れる人だと1回とおしでフリをみれば踊れるくらいのレベルです。ただし曲はフルバージョンではなく1番だけでフェイドアウトしていきます。

• みお0324
• 36歳
• アトピー
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★★★★★

2024-03-24

コンビニで、美脚ヒップの本を買い、 そのシリーズ全部を揃えたいと思い購入。 ３冊同時に購入したので、宅帯便で届き、 時間指定もできたので、便利でした。

• ももれもん333
• 44歳
• アトピー
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★★★★

2024-03-05

三曲も入ってるし、充分な内容です。 フルで曲が入っていないですが、サビ、Aメロ、Bメロとあるので。 基本わかれば、いいですし。 入浴前、踊ってます。気分爽快、汗もかいて、運動にもなるし、とにかく楽しい。買って正解。

• ｔｕｙｏｓｉｍｂａ７
• 32歳
• アトピー
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★★★★★

2024-03-22

アンアンのサイトを見て、何度か挑戦していましたが、やはりトレーシーのエクササイズはとてもハードです。でも、やったらやった分だけ効果がある気がします。こちらのＤＶＤは、パーツごとにエクササイズが分かれているのもとても良いと思いました。私はおしりと腕のエクササイズがお気に入りです。

• ちょこ5609
• 40歳
• アトピー
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