超話題新作 ボディメーカー20kgバーベルプレート ウエイトトレーニング

★★★★★

2024-03-18

産後痩せたいと思い、買ってみました。竹内結子さんも痩せたという話題の本なので、がんばってみます。

• 池田真悟
• 32歳
• アトピー
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2024-01-23

流行を気取って購入(^▽^;) きっと続けたら痩せるんだろうなぁ。。。 暇を作ってどうにかやらないと！！！

• ビッキー チン
• 40歳
• アトピー
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2024-03-16

今までヨガしかやったことがなかったけど ピラティスに挑戦してみようと思い さんざん迷いましたがこちらの評価が高かったので これにしました 腹式ではなく胸式なのが慣れなくて大変ですが ピラティスの方がきつい気がするので 即効性がありそう？ とりあえず８分コースだけでもいいので 毎日続けてがんばります

• kochi8751
• 28歳
• アトピー
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2024-01-09

ようやく買えました。ＤＶＤ付きだと本だけを見ながらよりは楽しく出来そうです。

• はこちん7199
• 36歳
• アトピー
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★★★★★

2024-03-14

DVD付きでこの値段はとても良いです。本も解りやすいですが、DVD観ながら一緒に出来るのはいい感じ♪頑張ってしなやかな身体になるぞ〜！

• yamaniikou
• 24歳
• アトピー
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2023-12-26

ストレッチの感覚でとても気持ちよく体操できます。ＤＶＤを見ながら骨盤矯正〜部分痩せを全てやってもあっという間の30分。きついといった事も無いのに二の腕に早速効果有りです。買ってよかった！！

• tky88525
• 32歳
• アトピー
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2024-03-12

やり始めて1週間たちました、 骨盤が矯正された実感はないけど続けられそうです

• れいboo
• 40歳
• アトピー
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2024-03-26

立ち読みして覚えて家でがんばっていたのですが､続けられそうなので買いました。 難しい呼吸も「吸って〜､吐いて〜」と声を掛けてくれるので分かりやすいです。

• さくら（＾o＾）
• 28歳
• アトピー
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★★★★★

2024-03-19

分かりやすい写真が使われていると思います。DVDもついているので尚良しです。

• akari12999479
• 36歳
• アトピー
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★★

2024-03-24

筋肉を鍛えるための必要なことが写真入で載ってるのでわかりやすかったです。

• なぁにゃん0303
• 44歳
• アトピー
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2024-03-05

初心者でもわかりやすいです！現在、はじめて1週間ですが、これなら頑張れそうです！

• あまのぢゃく99
• 32歳
• アトピー
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