すぐったレディース福袋 マリネス　サウナスーツ（ユニセックス） ウエイトトレーニング

★★★★★

2024-01-23

パーソナルトレーナーを目指しているもので、知識を深めようとこの本を購入しました。 内容はとても分かりやすく、パーソナルトレーナーを目指さない方でも、いくつかのトレーニング方法の紹介や栄養の基礎知識が関連づけられている為、健康に興味がある方にとって参考になる一冊だと思います。

• maaaaa2727
• 22歳
• アトピー
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購入品

★★

2024-03-16

体幹トレーニングに興味があり、購入しました。基本的なところから、平易な表現で説明されているので、初心者にもわかりやすいと思います。少しずつ続けられるものを増やしていこうと思います。

• riripa0402
• 30歳
• アトピー
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★★★★★

2024-01-09

なかなか続けられなかったトレーニングが、2週間無理なく続けられています。是非お勧めです。これからも内容を確認しながらゆっくり進めます。

• トナカイえりじ
• 38歳
• アトピー
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★★★★★

2024-03-14

某TV番組で紹介されてました 自分の為に買いましたが 家族にとられました 家族は頑張ってます

• 楽天用アカウント2750
• 26歳
• アトピー
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★★★★★

2023-12-26

読みやすい。これが印象的。内容は他の健康本とほぼ同じ。 でも、説明の仕方がわかりやすい。読んでよかった。

• ナハナハくん
• 34歳
• アトピー
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★★★★★

2024-03-12

初心者でも、理解できるブックなので、とても良いです。ありがとうございました。 これからもよろしくお願いします。

• ゅぅこ8010
• 42歳
• アトピー
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★★★★★

2024-03-26

ボルダリングの家錬に参考になるかと思い買いました 表紙のオリバのせいでよくも悪くも雰囲気がわからない本だったのですが 思いもよらず参考にしやすいです

• oozora3749
• 30歳
• アトピー
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