最新最全の 美品　マックスマーラ ネイビー　コート　34 マニュエラ　キャメル100 ロングコート

★★★★★

2024-01-09

最近、運動不足気味の事もあり、同じ姿勢をし続けていると足、下半身が浮腫易くなってきていて、興味を持ち購入。 ・オシッコの色の事も書いてあり、腎機能の強化には毛細血管力を強化することが有効らしい。 ・足首さらし(足首にさらしを巻く)とか、首さすり、室内での運動、飲み物、食事…割と簡単に取り入れ易い事が書いてありました。 ・TVでも放映されていたゴースト血管、毛細血管の末端が消えていくのを観たこともあり興味が出ました。 購入して良かったです！ 少しでも沢山、生活に取り入れたいと思いました(^^)

• アドリブボーイ
• 22歳
• アトピー
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購入品

★★

2024-03-14

最近、よく眼にする糖化予防のコツや食べ方、食べ物などデータを交えて書いてありました。 グルコーススパイクが怖いので、家族で氣をつけようと思っています。 ・ベジタブルファーストの事は勿論、食事、食生活も大事で食物繊維の効用。 ・食べ物のそれぞれの数値を知る事も、外食したりする時や家での食事の用意にも意識して効果も反映してきています。 ・目安として取り入れたいので、本を買って良かったと思います(^^) ・運動不足にならない工夫(食後の15分位の運動)も…取り入れ、氣を付けたいと思いました！ ・お取り寄せ本となってましたが、案外直ぐに発送して頂け、嬉しかったです(^^)/

• ひろん8012
• 30歳
• アトピー
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購入品

★★★★★

2023-12-26

いろんな化学物質について掲示されていると思っていたのですが、そうではない本だったので、購入して失敗だったと思います。

• たけ304
• 38歳
• アトピー
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購入品

★★★★★

2024-03-12

中級対応とありますが、図や写真を使った説明でとても分かり易いテキストになっています。

• 姫吉
• 26歳
• アトピー
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