商品の詳細
カテゴリー: | スポーツ>>>ウォーキング・ランニングウェア>>>その他 |
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商品の状態: | 目立った傷や汚れなし |
ブランド: | アルインコ |
配送料の負担: | 送料込み(出品者負担) |
配送の方法: | 梱包・発送たのメル便 |
発送元の地域: | 千葉県 |
発送までの日数: | 2~3日で発送 |
商品の説明
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最新のクチコミ
自宅でのピラティス練習用に。 DVDの再生が結構速いので、DVDのペースに合わせるのは無理な気がします。本をぺらぺらとめくり、今日はこのエクササイズやろうかな、という復習用としてのが活用度は大きいかも。
- MCF
- 23歳
- アトピー
- クチコミ投稿 1件
購入品
ピラティスに興味があり、レビューを見て、これに決めました。ビリーもやってみたけど、これはいい!!ビリーをやった後よりも代謝率がアップしました(^・^)それに一番いいのは、ハードなメニューをこなさなくてもいいことです。でも、ビリーのおかげで、腹筋がついていたから、なんなくできたのかも...。しばらく、がんばってみます。
- 役 満太郎
- 31歳
- アトピー
- クチコミ投稿 1件
購入品
産後回復のため購入しました。 実妹も出産したので出産祝いにプレゼントします。 育児の合間にリフレッシュできます。
- yyyyyoa
- 39歳
- アトピー
- クチコミ投稿 1件
購入品
バランスボールを購入したのでDVD付きのこの本を選びました。見やすくて、効果のある部位も表記してあります。自分用に購入しましたが、子供も喜んで乗っています。楽しく毎日続けていきたいです。
- haya119
- 27歳
- アトピー
- クチコミ投稿 1件
購入品
ヨガと迷った末、レビューを参考にこのピラティスBOOKに決めました。 DVDを観ながら音声と一緒にエクササイズができ、個人レッスンを受けているみたいでこれからも楽しく運動が続けられそうです。
- 猫女犬男
- 35歳
- アトピー
- クチコミ投稿 1件
購入品
まだ初めていませんが、チラッと観たら続けられそうです。 パターンを決めて覚えるまでが少し時間がかかるかなぁ? 産後の体形が戻ると良いけど?著者も2人の子供がいるから頑張れば・・・期待してます。
- taku22416356
- 43歳
- アトピー
- クチコミ投稿 1件
購入品
話題のDVD付き本です。 DVDなのでとてもわかりやすい が、ビリーになれていたので、テンポが少しゆっくりで、慣れるまで少しイライラかな?効果は少しずつですが出ているようです。
- Yuko4970
- 31歳
- アトピー
- クチコミ投稿 1件
購入品
"思ったより早く届きました。オークションでもなかなか手に入れるのが難しく、いろいろ購入方法を検討し楽天のショップにたどり着きました。とても丁寧に梱包していただき本の内容も
- GG0884
- 39歳
- アトピー
- クチコミ投稿 1件
購入品
TVで見て即買い(≧▽≦; 広いスペースがないと出来ないのが多いんですが、 出来るのから、まずは続ける事をモットーに頑張りまぁ〜っす♪
- tora342
- 47歳
- アトピー
- クチコミ投稿 1件
購入品
かなりお勧めです! 1ヶ月というところを毎日できなかったので2ヶ月かかりましたが、途中の1ヶ月で出産前のサイズに戻りました! 3ヵ月目の今は15分のスペシャルレッスンを2.3日に1回していますが、ワンサイズ下のジーンズがもうすぐ入りそう。毎日するのが理想なんでしょうけど、なかなか。 過去にパワーヨガをDVD付きブックで頑張ってみたことがあるのですが、動きが激しくて続きませんでした。ピラティスはリハビリのための運動が元だからか、ゆっくりな筋トレ、というかんじです。ハードルが低い気がします。 それにモデルが綺麗だとやる気もアップしますね。注意点もいいタイミングで言ってくれますよ。 このシリーズでもっとレベルアップしたのが出ないかな。
- r0dy
- 35歳
- アトピー
- クチコミ投稿 1件
購入品
DVD見ながら毎日しています。 本みるより分かりやすいです。 少しずつ体が軽くなっているような気がしますが・・・効果の程は月単位じゃないと分からないですよね。
- あいみゅう7160
- 43歳
- アトピー
- クチコミ投稿 1件
購入品
タオルを使ってできるエクササイズなので、お金もかからず、体の負担もなく自宅で手軽に出来るのでとても おすすめです。むずかしい動作もなく この本でやり方がわかれば 誰でもすぐできます。
- マーク21105
- 31歳
- アトピー
- クチコミ投稿 1件
購入品
まだ少ししかやっていませんがとっても楽しく踊れて大満足です。ちょっと難しいなと思うところも繰り返しやることで上達しそう!!運動不足、ストレス解消したいけどなかなかスポーツクラブに行けない・・・という方、オススメです!
- 大和撫子6283
- 39歳
- アトピー
- クチコミ投稿 1件
購入品
友達に勧められました。まだ産後1ヶ月なのでまだ実感はありませんが、効果があることを期待しています。
- 510syo-yui
- 47歳
- アトピー
- クチコミ投稿 1件
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