【10％OFF】 サイン入り　奈良美智　DRAWING FILE アート/エンタメ/ホビー

★★★★★

2024-03-16

初めてベビモを購入しました。 自分が欲しい様な情報はあまり載っていなかったのでリピはないかな。 おまけのボールは使えそう。 やめどき＆始めどき完全BOOKは、まぁ個人差あるよね、っていうくらいの内容でした。

• Chie1207
• 39歳
• アトピー
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★★★★★

2024-01-09

この本は地元の人が調べ上げたという感じの本で、よくあるガイドブックには載っていないようなレアなお店の情報が満載です。

• Sakoh
• 27歳
• アトピー
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★★★★★

2024-03-14

この本を読む度、体を動かしています。 40代ではありませんが、重宝します。 頑張って筋肉つけたいですね〜

• ミッキー3948
• 35歳
• アトピー
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★★

2023-12-26

体を壊して仕事を休んでしまったときに届いたこともあり、どの記事も１つ１つ納得しながら読みました。 現代女性の体調不良のもととなる「骨格・骨盤のゆがみ」、「血流の悪化」、「自律神経の乱れ」についての特集で、よくあるダイエットや美肌だけの「美人づくり」でないことが今の私のニーズにあっていたので、購入してよかったと思います。 日経ヘルスは今回初めて手にしましたが、内容も濃く、特集に関連する企業等のムダな広告も少なくていい雑誌だと思いました。 かなり無理をして働いている自分の生活を見直し、体のケアしなければ、と思うようになりました。

• K7366
• 23歳
• アトピー
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★★★★★

2024-03-12

肩甲骨回しのアレは私には効きました。 スポーツジムやマッサージ屋通いの人には物足りない内容かもしれません。 でも、普段の仕事疲れで肩や目が凝っているけど、わざわざお金払ってマッサージしても治らないんじゃーと、疑ってしまう人向けに提供された「一人でできるストレッチの方法」が掲載されてます。 つまり、かなりライト。 お手軽、結構自分が普段ついついやってしまってる動作じゃない？〜な感じですが、それがどう筋肉に作用しているか、肩こりや目の疲れがどういう構造になっているかを簡単に説明してくれてるので、納得できます。 あと、寒くなったこの時期にぴったりな料理レシピも掲載。献立に悩んだ時に使える簡単なものだけど、その手軽さがいい！ とにかく、一週間ぐらい掲載されてるストレッチをやってみてから、この雑誌を「使える・使えない」と評価した方がいいです。 普段が不精だから運動不足で凝ってる人に、難しい体操とかは提供しても三日坊主の元ですものね。

• 息吹1238
• 31歳
• アトピー
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★★★★★

2024-03-26

表紙にやられて購入しました。この号に関しての内容は、料理する人にとっては、ありきたりな情報が多くあまり楽しめませんでした。

• tａｎａ
• 39歳
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★★★★★

2024-03-19

魔法のダイエット、ストレスゼロのダイエット手帳、が目当てで購入。手帳は１月から６月まで 使えるので早めに購入したほうがいい。・・と どなたか 書いておられましたが 私もそう思います。薄着になる前に。

• なおかず4499
• 27歳
• アトピー
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